2024-10-10 品牌 0
给大家介绍一个自制瘦身饮品~香蕉豆浆！
做法是：将香蕉剥皮，用到切开，每块大概3厘米左右，会更容易搅碎。
在搅拌机中加入豆浆和香蕉。盖上盖子后搅拌30秒左右，让豆浆和香蕉充分搅拌，液体也慢慢粘稠起来，
然后就完成啦~它同时有卡路里摄取低、饱腹感强、营养均衡三大好处哦
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