在锻炼动作中，直腿硬拉是一个很好的动作，相信有人对直腿硬拉还是很熟悉的，当然直腿硬拉也是有着很多好处的，不过直腿硬拉还有着很多讲究，但是很多人都不知道直腿硬拉锻炼哪里。那么，直腿硬拉锻炼哪个部位的肌肉？一起来看看。 1. 腿部肌肉 ......
