让您越吃越聪明的食物 1、胡萝卜—有助加强大脑新陈代谢。 2、核桃—含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。 3、生姜—含有姜辣素能使血液流动更畅通，向大脑提供更多营养物质。 4、黄豆—含有丰富卵磷脂，对增强记忆力有益。......
