在锻炼动作中，登山跑是一个有不少作用的动作，相信不少人对登山跑还是了解的，当然登山跑也是有不少讲究的，但是很多人都不清楚登山跑是有氧还是无氧，有人还是知道的。那么，登山跑是有氧还是无氧运动？下面就一起来看看吧。 登山跑是有氧还是无氧运......
